Mi método integral de transformación.

He desarrollado un Método Integral de transformación basado en años de estudio e investigación en Psicología. Probado en mi misma y en mis consultantes, dando excelentes resultados de transformación y crecimiento personal. 

ESTOS SON LOS 4 PILARES DE MI MÉTODO DE TRANSFORMACIÓN INTEGRAL.  

  • Descubrir y entender el origen de sus patrones/ esquemas/traumas.( EMOCIONAL Y EDUCATIVO)

  •  Entender cómo funciona su cerebro y su cuerpo. (COGNITIVO y FISIOLÓGICO)

  • Ser más amables consigo mismas, dejarse ayudar y acompañar. (AMOR, CONTENCIÓN, ACOMPAÑAMIENTO)

  • Alcanzar su potencial y mejorar sus hábitos. ( CAMBIO CONDUCTUAL)

Puedo ayudarte, contáctame.

¿Qué es la Terapia de Esquemas?

La Terapia de Esquemas es una terapia integrativa que aborda patrones profundamente arraigados que otros enfoques terapéuticos pasan por alto. A diferencia de la terapia cognitivo-conductual tradicional, que se centra en pensamientos y comportamientos inmediatos, la Terapia de Esquemas explora la raíz de los problemas emocionales en experiencias tempranas de vida. Esto la hace especialmente útil para personas con problemas crónicos que no han respondido bien a otros tratamientos.

Su enfoque integrador, que combina técnicas cognitivas, conductuales, psicodinámicas y experienciales, permite un tratamiento más profundo y personalizado. Además, el uso de la relación terapéutica como herramienta central en el proceso facilita un entorno seguro para que los pacientes exploren y modifiquen sus esquemas disfuncionales, promoviendo un cambio emocional y conductual más duradero.